Знайдіть Свій Внутрішній Потік
У deltorvink ми поєднуємо древню мудрість йоги з сучасним підходом до практики. Розпочніть свій шлях до фізичної сили, внутрішньої гармонії та духовного росту.
Ідеально для Початківців
Ми розуміємо, що перші кроки у йозі можуть здаватися складними. Тому створили особливе середовище для м'якого входження в практику.
М'який підхід
Починаємо з базових поз та дихальних технік. Кожен рух пояснюється детально, ніхто не залишається без уваги.
Підтримуюча спільнота
Наші інструктори та учні створюють атмосферу взаємоповаги та підтримки. Тут немає конкуренції, лише особистий розвиток.
Власний темп
Ви самі визначаете інтенсивність практики. Слухайте своє тіло, розвивайтеся поступово та насолоджуйтеся процесом.
"Йога - це не про гнучкість тіла, а про гнучкість розуму"
Напрямки Йоги у deltorvink
Досліджуйте різні стилі йоги та знайдіть той, що резонує з вашою душею
Хатха Йога
Повільні, усвідомлені рухи та глибоке дихання. Ідеально для зміцнення тіла та заспокоєння розуму. Підходить для всіх рівнів підготовки.
Віньяса
Динамічні послідовності поз, синхронізовані з диханням. Створює медитативний потік рухів, розвиває силу та гнучкість.
Інь Йога
Медитативна практика з тривалим утриманням поз. Глибоко розслабляє, покращує гнучкість та допомагає звільнитися від стресу.
Кундаліні
Поєднання фізичних вправ, дихання та медитації для пробудження внутрішньої енергії та духовного розвитку.
Пренатальна
Спеціально адаптована практика для вагітних жінок. Зміцнює тіло, готує до пологів та допомагає налагодити зв'язок з дитиною.
Медитативна
Фокус на внутрішньому спостереженні та усвідомленості. М'які рухи поєднуються з глибокою медитацією та дихальними практиками.
Філософія deltorvink
Ми віримо, що йога - це не просто фізичні вправи, а цілісний підхід до життя. У нашій студії ви знайдете гармонію між древніми традиціями та сучасними потребами.
Баланс
Створюємо рівновагу між активністю та спокоєм, силою та гнучкістю, зовнішнім та внутрішнім світом.
Усвідомленість
Розвиваємо здатність жити в моменті, спостерігати за своїми думками та емоціями без осуду.
Природність
Повертаємося до природних ритмів тіла, дихання та розуму. Слухаємо внутрішню мудрість організму.
"Йога - це зупинити хвилювання розуму"- Патанджалі
Спробуйте Безкоштовно
Не впевнені, чи підходить вам йога? Приходьте на безкоштовне пробне заняття та відчуйте магію практики на собі.
Оберіть напрямок
Будь-який з наших напрямків доступний для пробного заняття
Познайомтеся
Зустрінетеся з інструктором та іншими учнями студії
Відчуйте результат
Вже після першого заняття ви помітите позитивні зміни
Що входить у пробне заняття?
Абонементи та Ціни
Оберіть зручний формат занять та інвестуйте у своє здоров'я та гармонію
Разове заняття
- ✓ 1 заняття
- ✓ Будь-який напрямок
- ✓ Килимок в оренду
- ✓ Чай після заняття
Місячний абонемент
- ✓ 8 занять
- ✓ Всі напрямки
- ✓ Заморозка до 14 днів
- ✓ Чай та печиво
Безлімітний
- ✓ Необмежено занять
- ✓ Всі напрямки
- ✓ Пріоритетне бронювання
- ✓ Персональні консультації
Онлайн
- ✓ 12 онлайн занять
- ✓ Записи всіх класів
- ✓ Підтримка в чаті
- ✓ Домашні програми
* Всі абонементи дійсні протягом 45 днів з дня активації
Спеціальна пропозиція!
При купівлі річного абонементу - знижка 25% та безкоштовна персональна програма
Онлайн Платформа deltorvink
Практикуйте йогу у зручний час та в комфортному середовищі. Наша онлайн платформа дає можливість приєднатися до занять з будь-якої точки світу.
Зручна платформа
Заняття через Zoom з HD якістю відео та кристально чистим звуком. Працює на всіх пристроях.
Гнучкий розклад
Ранкові, денні та вечірні заняття. Плюс бібліотека записів для самостійної практики.
Живе спілкування
Інструктор бачить всіх учасників, може корегувати техніку та відповідати на питання в реальному часі.
Глибоке Дихання та Пранаяма
Дихання - це міст між тілом та розумом. Освойте древні техніки пранаями для трансформації вашого внутрішнього стану.
Чому дихання важливе?
Правильне дихання активізує парасимпатичну нервову систему, знижує рівень стресу, покращує концентрацію та допомагає досягти стану глибокого спокою.
Анулома Вілома
Почергове дихання ноздрями для балансу енергії
Капалабхаті
Очищувальне дихання для енергії та ясності
Удджайі
Океанічне дихання для заспокоєння розуму
Що дають регулярні дихальні практики?
Зниження стресу
Активація релаксаційної відповіді організму
Ясність розуму
Покращення концентрації та ментальної гостроти
Енергія
Підвищення життєвої сили та витривалості
Якісний сон
Глибший та відновлювальний нічний відпочинок
Розпочніть Свій Шлях у Йозі
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для підбору ідеальної програми
Маєте питання? Ми відповімо протягом 2 годин!
Що буде далі?
Після отримання вашої заявки наш консультант зв'яжеться з вами для обговорення деталей та підбору найкращої програми саме для вас.